Schön, dass du hier bist
Niemand muss Krisen allein bewältigen – auch du nicht.
Auf den folgenden Seiten erfährst du, wie ich dich achtsam und
unterstützend auf deinem Weg begleiten kann.
Psychotherapie
In der Psychotherapie schauen wir gemeinsam auf das, was dich belastet, und erkunden Wege, die dich im Umgang mit den Wellen des Lebens unterstützen können. Schritt für Schritt kann es darum gehen, eigene Ressourcen zu stärken und mehr innere Klarheit zu entwickeln.
• Unterstützung in Lebenskrisen und belastenden Phasen
• Depressive Verstimmungen und Ängste
• Erschöpfung, Stress und Burnout
• Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen
• Umgang mit Verlust und Trauer
• Herausforderungen in Beruf, Familie und Beziehungen
• Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen
• Begleitung bei Veränderungsprozessen
Psychoonkologie
Eine Krebserkrankung bringt nicht nur körperliche, sondern auch viele emotionale Herausforderungen mit sich, die sehr verunsichernd sein können – für Betroffene und ihre Angehörigen. In einem geschützten Rahmen kannst du diese Gefühle wahrnehmen, sortieren und Möglichkeiten im Umgang mit dem erkunden, was gerade ist.
• Struktur und Orientierung nach der Diagnose schaffen
• Informationen über die Erkrankung & Behandlungsmöglichkeiten
• Umgang mit Nebenwirkungen und belastenden Symptomen
• Aktivierung von Ressourcen & Stärkung der Selbstwirksamkeit
• Unterstützung von Familie und Angehörigen
• Verbesserung der Kommunikation mit dem Umfeld
• Begleitung bei der Sinnsuche
• Raum für Themen wie Tod, Sterben und Abschied
Töchter ohne Mütter
Der Verlust der eigenen Mutter hinterlässt oft eine spürbare Lücke, die sich wie Wellen durch verschiedene Lebensphasen zieht. Manchmal zeigen sie sich erst mit der Zeit – in Gedanken, Gefühlen oder im eigenen Leben. In diesem geschützten Raum kannst du diese Emotionen wahrnehmen, verstehen und ihnen achtsam begegnen.
• Umgang mit dem frühen oder späteren Verlust der Mutter
• Raum für Trauer, Erinnerungen und ungelebte Gefühle
• Begleitung durch Lebensphasen ohne mütterliche Bezugsperson
• Gefühle von Leere, Sehnsucht oder Orientierungslosigkeit
• Stärkung der eigenen Identität und inneren Stabilität
• Beziehungsmuster und Bindungserfahrungen verstehen
• Selbstfürsorge und ein liebevoller Umgang mit sich selbst
Transparenz
& Honorar
Ablauf & Honorar
Vorgespräch:
ungefähr 30 Minuten – kostenlos
Erstgespräch (mit Anamnese und diagnostischer Einschätzung):
90 Minuten – 150 Euro
Folgesitzungen:
60 Minuten – 100 Euro
Übernahme
Mir ist es wichtig, dass du von Anfang an weißt, dass meine Leistungen derzeit nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.
Meine Praxis arbeitet daher ausschließlich mit Selbstzahler:innen und Privatversicherten. Wenn du privat versichert bist, lohnt es sich, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen, ob eine Kostenübernahme möglich ist.
Als Privatpraxis arbeite ich unabhängig von den Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen. Das ermöglicht mir, die Begleitung individuell und ohne formale Einschränkungen zu gestalten. Termine können in der Regel zeitnah vereinbart werden und die Dauer sowie Häufigkeit der Sitzungen orientieren sich an deinem persönlichen Bedarf.
Kostenloses
Vorgespräch
Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Basis jeder Begleitung. In einem kostenlosen Vorgespräch von ungefähr 30 Minuten lernen wir uns kennen, klären dein Anliegen und schauen gemeinsam, welche nächsten Schritte sich für dich stimmig anfühlen können. So kann Unterstützung entstehen, wenn das Leben Wellen schlägt – sei es durch Krisen, Krankheit oder Verlust.